Brevet1 Trainingsplan Montag

Datum Leiter 19:30 Programm Leiter 20:15
29.05.2017 Olivier Kraulausdauer Olivier
05.06.2017 - Pfingstmontag -
12.06.2017 Freitauchen
19.06.2017 Nadja Beinschlag Nadja
26.06.2017 Rettungssprung
03.07.2017 Flossenschwimmen
10.07.2017 Rückenkraul Technik
17.07.2017 Rettungsleine
24.07.2017 Ausdauerschwimmen
31.07.2017 Rollwende
07.08.2017 Freitauchen (RFT)
14.08.2017 Kraultechnik
21.08.2017 Puppenschwimmen
28.08.2017 Wasserball / Grillieren
04.09.2017 Streckentauchen
11.09.2017 Delfin
18.09.2017 Kettentauchen
25.09.2017 Ausdauertechnik
02.10.2017 - Wega -
09.10.2017 Flossenschwimmen
16.10.2017 Beinschlag
23.10.2017 Bergungstechnik
30.10.2017 Sprints
06.11.2017 Ringitauchen
13.11.2017 Rückenkraul
20.11.2017 Rettungssprung
27.11.2017 Ermüdungsresistenz
04.12.2017 Kraultechnik
11.12.2017 Wasserball
18.12.2017 Tauchen
25.12.2017 - Weihnachten -
01.01.2018 - Neujahr -